История становления бодибилдинга.

Спорт - это прекрасно. Это в первую очередь здоровье и бодрость духа. Появившейся в нашей стране бодибилдинг, в нынешнем его понимании, еще молод в своем развитии, но уже успел покорить многих любителей тяжелой атлетики. Многим интересно узнать, откуда берет свои истоки возникновения этот вид спорта. Об этом и поговорим.
Обратимся к древним грекам, почитавшим культ тела и подарившим миру такое понятие как «гимнасии» - залы для гимнастических упражнений. Геракловы пещеры южной части полуострова, можно считать прообразом первых залов для занятий атлетикой. Тут сохранились каменные устройства для тренировок, возраст которых около 3-х тыс. лет.

Много веков миновало с тех пор, как человечество вновь решило вернуться к идеалам Древней Греции и уделить внимание гармонии развития человеческого тела. Новую путевку в жизнь атлетизм получил лишь в 19-м веке, когда появился интерес к специальному наращиванию мышечно-мускульной массы. Появились поклонники физической культуры, пропагандировавшие здоровый образ жизни и физическое совершенствование. Их основной идеей была сбалансированной и умеренность во всех аспектах жизнедеятельности. Образцом для подражания они провозгласили человека, чье мускулистое и прекрасное телосложение воплощало все их идеи и лозунги. Им стал Юджин Сэндоу – восходящая суперзвезда физической культуры.

Он заметно выделялся гармоничностью сложения своего тела. Сэндоу был профессиональным силачом в Европе. Его карьера стремительно возносилась к Олимпу, благодаря превосходству над соперниками и собственным коронным трюкам, он одерживал победу за победой. На пике своей популярности он создал целую индустрию имени себя самого. Выпускались книги и журналы, проводились силовые конкурсы, наградой за которые была золотая статуэтка Сэндоу.

Однако, не стоит приписывать все лавры и заслуги, в процессе становления бодибилдинга, одному человеку. Бесспорно, вклад Сэндоу велик, но не стоит забывать и о других знаменитых людях трудившихся на благо культуризма.

Рассматривая бодибилдинг в свете современности нельзя обойти вниманием, что развитие его тесно связано с братьями Беном и Джо Вейдерами (президент и вице-президент Международной Федерации Бодибилдеров).

В 1946 году Джо выступал за один из клубов тяжелой атлетики Монреаля и являлся членом Любительского атлетического союза, который на тот момент был лидером в этой сфере. Бодибилдинг был также под крылом этой организации, но находился в числе непризнанных гениев. Эту ситуацию суждено было изменить братьям канадцам открывшим организовавшим Международную Федерацию Бодибилдеров.

Благодаря стараниям многих приверженцев бодибилдинга, этот вид спорта становится все более популярным, открываются новые залы, появляются специальные продукты питания для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.